Курс в записи
КУРС ЮЛИИ УРСОВОЙ
«Развитие мозга: Как развивать память, мышление, концентрацию, внимание
Вам больше не навешают лапшу про «бодрящий кофе», «позитивное мышление», «источники энергии» и пр.
Теория об устройстве мозга понятным языком и упражнения на развитие памяти, внимания, мышления, способности принимать решения, выдерживать неопределенность и справляться с негативными мыслями и чувствами.
Темы:
Устройство мозга. Мифы о мозге
Биохимия мозга
Нейроны
Мозг и отдых: как правильно отдыхать и справляться с выгоранием
Мозг, еда и сон
Физиология, гигиена и расстройства сна
Мозг и алкоголь
Мозг и сигаретка
Мозг и кофе
Мозг и еда
Мозг и секс
Мозг и агрессия
Мозг и любопытство
Развитие концентрации
Развитие внимания
Развитие памяти
Развитие мышления
Принятие решений в неопределенности
Как подготовить мозг к переменам
Выдается сертификат
Стоимость
Доступ 90 дней
Доступ 120 дней
30 000 руб.
36 000 руб.
Краткое содержание занятий.
В каждом занятии практика на улучшение внимания, мышления, памяти
Обращаю внимание, данный курс -не цикл лекций, а тренировочная группа. Может быть не 100% соответствие теме, темы даны для ориентира. Практически в каждом занятии информации больше, чем отражено в названии.
Занятие 1
Устройство мозга, мифы о мозге
3 500 руб.
Занятие 2
Устройство мозга, нейроны и синапсы. Тренировка внимания, концентрации, воли. Мозг и алкоголь
3 500 руб.
Занятие 3
Энергия, усталость, отдых, выгорание. Мозг и сигареты. Мозг и кофе. Способы работы с тревожными и истощающими мыслями и чувствами
3 500 руб.
Занятие 4
Энергия, усталость, отдых, выгорание. Мозг и сигареты. Мозг и кофе. Способы работы с тревожными и истощающими мыслями и чувствами
3 500 руб.
Занятие 5
Мозг и еда: почему мы переедаем, биохимия голода и насыщения, виды вкусовых рецепторов, эволюционное значение вкуса
3 500 руб.
Занятие 6
Мозг и еда. Психологические причины переедания. Упражнения, техники и протоколы. Разбор случаев участников
3 500 руб.
Занятие 7
Мозг и еда (разберем домашние задания), мозг и сон. Гигиена сна, нарушения сна, что делать при бессоннице.
3 500 руб.
Занятие 8
Тренировка памяти и внимания, часть 1
3 500 руб.
Занятие 9
Тренировка памяти, внимания и восприятия. Часть 2
3 500 руб.
Занятие 10
Отработка навыков тренировки памяти
3 500 руб.
Занятие 11
Память. Мышление: виды. Критическое мышление.
3 500 руб.
Занятие 12
Творческое мышление: тренировка
3 500 руб.
Занятие 13
3 500 руб.
Занятие 14
3 500 руб.
Занятие 15
3 500 руб.
Так же действует Рассрочка платежа.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Напишите в отдел заботы 👇
Вы можете настроить код формы, которая вызывается при оформлении заказа