Терапевтическая Группа
Групповая терапия также эффективна, как и индивидуальная терапия, а в ряде случаев – выше в разы. Кроме того, она стоит дешевле индивидуальных консультаций
Почему групповая терапия эффективна?
Человек по своей природе является социальным существом, и наша эволюция происходила в рамках малых групп и племен. Мы можем полностью понять себя только через взаимодействие с другими людьми.
Групповая терапия позволяет увидеть, как вы строите отношения и какие чувства у вас возникают в процессе.
Преодоление невидимости: В группе вы понимаете, что не одиноки в своих проблемах. Вы видите, что другие участники сталкиваются с похожими трудностями, и это помогает почувствовать поддержку и принятие.
Реальные примеры: Например, вы можете сколько угодно работать над принятием своего возраста в индивидуальной терапии. В группе вы увидите людей старше вас на 10, 20 или 30 лет, которые могут быть счастливы и активны, что поможет вам иначе взглянуть на свои страхи и переживания.
Помимо этого, Группа в каком-то смысле может стать временной заменой семье, восполнив те эмоциональные потребности, которые не были удовлетворены в детстве. Ваш мозг воспринимает принятие и заботу, полученные в группе, так же, как если бы вы получили их в детстве. Это позволяет вам выбирать более поддерживающих людей в качестве партнеров и друзей. Поэтому важно не бросать группу.
Группа - это воссоздание атмосферы функциональной семьи, где клиент "доращивается", получает то, что не получил в своей семье ребенком: образец того, как конструктивно решаются конфликты, как люди, имея разные точки зрения, все равно любят друг друга. Это сразу упрощает построение отношений
С какими запросами мы работаем:
С выходом из абьюза и последствиями эмоционального, психологического, сексуализированного насилия, с тревогами, депрессиями, выгораниями, травмами, построением и поиском отношений, кризисами отношений, сопровождением разводов, проблемными подростками.
Индивидуально и с парами
Отдельное направление:
карьерное консультирование, смена профессии, составление резюме и психологическая подготовка к интервью.
Рост дохода, переход из найма в свой бизнес -тоже наша специализация (я сама когда-то работала в найме и меняла профессию)
Наши принципы:
Создание атмосферы принятия, доверия и безопасности. Никто не будет осужден или не принят. Мы всегда на вашей стороне!
Все специалисты центра имеют высшее психологическое образование и профессиональную переподготовку в различных терапевтических модальностях: когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятием и ответственностью (ACT), системно-семейная терапия, гештальт - терапия.
Поддержка, сочувствие, нормализация - такие же краеугольные камни нашей работы, как профессионализм и уровень образования.
Мы верим, что в отношениях и в профессиональной деятельности никому не должно быть плохо!
Как проходят группы?
Группы проходят в Zoom, где обсуждаются любые темы, заявленные участниками. Темы часто пересекаются, и вы можете выйти на сессию со своим запросом.
Часто многие запросы решаются через обсуждение проблем других участников – когда кто-то выходит на сессию, вы можете найти отклик и решение своей проблемы в их опыте
Порядок встреч:
Группы встречаются раз в две недели на три часа.
Стоимость одной сессии – 4500 рублей – это встреча со специалистом центра под моей супервизией. Встречи проводятся по будням, с 19.00 до 22.00.
Пропуски оплачиваются, так как регулярное посещение важно для достижения терапевтического эффекта. И, как правило, когда есть соблазн выйти из группы, человек также поступает и в отношениях: выходит из них, не разобравшись
Группа оплачивается сразу за 20 сессий (90.000р.), можно оплатить полностью, частично по графику или в рассрочку от банка - на 10 месяцев, ежемесячный платеж 9900р., оплата со 2 месяца после оформления
Группы формируются два раза в год. Чтобы записаться в лист ожидания, нажмите на кнопку ниже:
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Напишите в отдел заботы 👇
