Семинар
«А с нового года я…»
Как доделывать начатое и не бросать цели
Скоро Новый Год — период целей и планов.
Но скоро новый год — период понимания, как много в ушедшем году не сделано.
И сколько было призывов, списков, мотиваций и рухнувших иллюзий.
Давайте решать эту проблему. Чтобы все таких регулярно ходить в зал, выучить английский, сменить работу, меньше есть сладкого, ваш вариант?
Чтобы не бегать от своих желаний из-за тревоги, а не бесполезно ли это все и может не надо?
Не бесполезно, если подойти к процессу правильно, знать, как устроен процесс внимания, как работает дофаминовая система и...не питать некоторых иллюзий. С них и начнем.
План:
1. Как устроены цели, мотивация и дисциплина на самом деле: убираем иллюзии.
2. Нейробиология отсроченного вознаграждения: почему доделать проект или прочитать толстую книгу сложнее, чем съесть конфету?
3. Прокрастинация: мы все избегаем сложных чувств. Что с этим делать?
4. Как делать то, что не нравится.
5. Как не бросать начатое, удерживать себя в процессе движения к цели.
Принять участие:
Семинар
«А с нового года я…»
Как доделывать начатое и не бросать цели
7 000 руб
Доступ 30 дней
Рассрочка
*В рассрочку до +6% к стоимости
рассрочка от 3 до 6 месяцев
*Для оплаты с иностранных карт - пишите в отдел заботы. Для оплаты с иностранных карт рассрочка не предусматривается
📌
Место проведения и доступы:
Платформа Zoom,
Ссылку Вы получите заранее на почту, которую указали при покупке курса. Проверяйте, пожалуйста, корректность почты и папку «Спам».
Дата проведения семинара: 23 декабря, 19:00-21:30 по мск
Вопросы:
Отдел заботы https://t.me/ursova_help
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
ХОТИТЕ КУПИТЬ В РАССРОЧКУ?
*В рассрочку стоимость выше, уточняйте
Напишите в отдел заботы 👇
